Sportul – si miscarea, in general –  sunt activitati benefice la orice varsta, iar o persoana care capata astfel de deprinderi inca din copilarie, are toate sansele la o viata sanatoasa. Din acest motiv, este indicat sa iti indrumi copilul catre un sport de care sa se simta atras si, de ce nu, sa ajunga sa il practice chiar la nivel de performanta.    

Pentru a nu risca sa se plictiseasca rapid, sportul ales trebuie sa se potriveasca si cu personalitatea copilului tau, insa trebuie sa ai grija ca acesta sa nu ii accentueze anumite trasaturi de caracter care deja sunt mai dezvoltate. Spre exemplu, un copil hiperactiv trebuie indrumat catre un sport mai linistit, care sa ii dezvolte si alte laturi ale personalitatii, cum ar fi rabdarea rezistenta sau atentia.

In cele ce urmeaza, iti prezentam caror tipuri de personalitate li se potrivesc cele mai populare sporturi catre care poti indruma copilul.

Fotbal

Fireste, aceasta este principala optiune in topul preferintelor tuturor copiilor si este alegerea cea mai potrivita pentru cei carora le place sa petreaca mult timp in natura, debordeaza de energie sau au un spirit de echipa mai dezvoltat. Antrenamentele si meciurile ii vor dezvolta rezistenta copilului, care va invata totodata sa fie mai disciplinat, respectand regulile jocului, deciziile arbitrului si cerintele antrenorului.

Inot

Iti vei da seama ca cel mic are inclinatie spre acest sport inca din primele luni de viata, daca observi ca adora sa faca baie si sa se joace in cada. Este evident ca iubeste apa, iar inotul este un sport ideal pentru el. Nu ezita sa il inscrii la un curs de inot cat mai devreme, pentru ca asta il va ajuta sa se dezvolte armonios, stimulandu-i rezistenta si imunitatea. Un alt avantaj al inotului este acela ca este un spot in care riscurile de accidentare sunt minime, acesta fiind si motivul pentru care cei care practica alte sporturi apeleaza la inot atunci cand sunt in perioadele de recuperare.

Tenis

Fiind un sport individual, este recomandat pentru copiii foarte competitivi, care doresc tot timpul sa fie primii in tot ceea ce fac. Pe langa spiritul competitional, tenisul dezvolta stapanirea de sine, capacitatea de anticipatie si cea de concentrare. Din punct de vedere fizic, imbunatateste mult respiratia si contribuie la dezvoltarea musculaturii. Totodata, solicita mult articulatiile, iar din acest motiv exista si riscul unor accidentari.

Echitatie

Desi pare mai exclusivist, este un sport accesibil, ceea ce il face special in comparatie cu alte activitati sportive fiind comuniunea care trebuie sa se creeze intre om si animal. Copiii calmi, retrasi, care iubesc animalele, sunt candidatii perfecti pentru echitatie. Acest sport ii ajuta sa castige mai multa incredere in sine, pentru ca sunt nevoiti sa se impuna in fata calului, sa il incalece singuri si sa il faca sa le asculte comenzile. Totodata, copilul care practica echitatia invata sa devina mai responsabil, pentru ca trebuie sa ingrijeasca animalul care ii este partener.

Judo

Este spotul ideal pentru copiii plini de energie, care au putin de recuperat la capitolul disciplina. Aceasta, deoarece nu este vorba doar de un sport de contact, ci de o adevarata arta, care presupune in primul rand disciplina si stapanire de sine. Copilul care practica judo se dezvolta atat moral cat si fizic, invatand sa pretuiasca valori precum modestia si respectul fata de adversari, in timp ce antrenamentele ii modeleaza trupul in mod armonios.

Decizia in privinta alegerii sportului potrivit trebuie luata tinand cont si de dorinta copilului, iar inainte de pune in practica decizia luata, acesta trebuie sa aiba un echipament adecvat.

Pentru asta, poti consulta oferta etopsport.ro la treninguri pentru copii, acestea constituind echipamentul ideal pentru cele multe sporturi, dar si pentru activitatile in aer liber.